Szkolenie zamknięte

Zarządzanie sobą w czasie
wg metodologii Getting Thing Done (sztuki bezstresowej efektywności)

Formuła online lub stacjonarnie – Ty decydujesz!

Cele szkolenia:

Celem szkolenia jest zwiększenie kompetencji w zakresie zarządzania sobą w czasie, tj. m.in.: priorytetyzacji zadań, układania kalendarza, podejmowania decyzji.

Efektem warsztatu będzie zwiększenie wiedzy i umiejętności uczestników w zakresie:

  • skutecznego eliminowania „złodziei czasu”,
  • efektywnego wykorzystywania narzędzi do planowania czasu,
  • zdolności trafnego wyznaczania priorytetów,
  • efektywnego ustalania planów krótko- i długoterminowych,
  • zdolność zwalczania własnych słabych stron i wykorzystywania atutów,
  • opanowanie zdolności  skutecznego „rozciągania” dnia pracy i czasu po pracy.

Program szkolenia realizowany jest w formie interaktywnych warsztatów. Uczestnicy będą brali aktywny udział w warsztacie szkoleniowym poprzez: trening umiejętności, odgrywanie krótkich ról z trenerem i uczestnikami, prace w podgrupach, ćwiczeniach indywidualnych, rozwiązywaniu testów diagnozujących.

Adresaci szkolenia:

  • Kadra menedżerska wszystkich szczebli zarządzania
  • Pracownicy związani z planowaniem, terminowymi zadaniami, projektowaniem zadań
  • Osoby, które chcą nauczyć się właściwego wyznaczania celów i priorytetów w działaniu, a także chcą lepiej organizować swój czas

Wymagania techniczne spotkania online:

  • Komputer lub laptop z zainstalowaną przeglądarką internetową (zalecana Google Chrome)
  • Głośniki lub słuchawki do odtwarzania dźwięku

W programie m.in.:

hook, ok, check Metodologia Getting Things Done

hook, ok, check Określanie celów

hook, ok, check Planowanie

hook, ok, check Rozwiązywanie problemów z czasem

hook, ok, check Ustalanie priorytetów

hook, ok, check Kontrolowanie


Program szkolenia obejmuje 1 dzień (8h dydaktycznych)

Program szkolenia:

1. Metodologia Getting Things Done

  • sztuka skutecznego realizowania zadań,
  •  nauka bezstresowej efektywności,
  • efekty przestrzegania podstawowych zasad:
    • efekt nawyku kolekcjonowania,
    • efekt podejmowania decyzji zgodnie z zasadą „Najbliższego działania”,
    • efekt ukierunkowania na rezultaty.

2. Analiza czasu:

  • sporządzanie budżetu czasu – na co zużywamy nasz czas?
  • diagnozowanie tzw. złodziei czasu,
  • sposoby radzenia sobie z największymi złodziejami czasu.

3. Inni ludzie jako „złodzieje czasu”:

  • przykłady sytuacji, w których inne osoby nie szanują naszego czasu,
  • propozycje sposobów radzenia sobie z takimi sytuacjami,
  • asertywność jako umiejętność konieczna w kontaktach z innymi ludźmi.

4. Rozwiązywanie problemów z czasem:  

  • zapamiętywanie informacji (stosowanie metod ułatwiających zapamiętywanie informacji),
  • charakterystyka i strategie osób efektywnie dysponujących czasem,
  • narzędzia i techniki gospodarowania czasem.

5. Określanie celów:

  • znajomość siebie – cele życiowe, cele zawodowe,
  • zjawisko   wewnątrz  i  zewnątrz  sterowności – rodzaje motywacji, w jaki sposób mogę wpływać na to, co dzieje się w pracy, w życiu.

6. Ustalanie priorytetów:

  • ustalanie priorytetów pod kątem ważności i pilności,
  • rejestr czasu,
  • analiza zadań według zasady Eisenhowera,
  • zasada Pareto – praca nad zadaniami przynoszącymi największe korzyści.

7. Planowanie:

  • krzywa wydajności i koncentracji – kiedy mogę zdecydować się na twórczą pracę?
  • zasady i techniki planowania,
  • czas faktyczny i prognoza – porównania perspektywiczne,
  • metoda planowania i kontroli realizacji przedsięwzięć (PERT),
  • pomoce w planowaniu (programy komputerowe, kalendarze, planery).

8. Planowanie pracy zespołowej:

  • elementy planowania projektów,
  • elementy zarządzania przez cele.

9. Kontrolowanie:

  • kontrola przebiegu pracy,
  • kontrola osiągniętych celów,
  • przegląd i ocena dnia (samokontrola).

Chcesz przeszkolić swoich pracowników z innego tematu? Szukasz doświadczonej firmy, która skroi szkolenie na miarę aktualnych potrzeb Twojej firmy?

Trio Conferences od lat specjalizuje się w organizacji wydarzeń na zamówienie klienta.

Formularz zgłoszeniowy

Jeśli chcesz wziąć udział w tym warsztacie albo chciałbyś zgłosić na warsztat swoich pracowników, zostaw nam swoje dane.

Zgoda marketingowa

Administratorem danych osobowych jest Trio Conferences spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp. k. z siedzibą w Warszawie (00-739) przy ul. Stępińskiej 9. Pani/Pana dane będą przetwarzane w celu wykonania zamówionej usługi w postaci obsługi wiadomości i udzielenia odpowiedzi na wynikające z niej pytania oraz kierowania treści marketingowych w formie newslettera. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w Polityka prywatności (https://online.trioconferences.pl/polityka-prywatnosci/ ) Masz prawo w dowolnym momencie wycofać zgodę, przesyłając informację na adres e-mail: kontakt@trioconferences.pl. Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania danych osobowych dokonanego przed wycofaniem tej zgody.

Masz pytania?

Marcin Jędrzejewski

Business Development Manager
514 902 951

m.jedrzejewski@trioconferences.pl

Najczęściej zadawane pytania

Szkolenia zamknięte organizujemy dla Twojej firmy lub Twojego zespołu na indywidualne zamówienie. Dokładnie dostosowujemy szkolenie do potrzeb klienta i przeprowadzamy je w dogodnym dla klienta momencie.
Można skorzystać z ogólnej oferty szkoleń zamkniętych, które oferujemy (publikujemy je na stronie Szkolenia zamknięte) lub zdecydować się na inny, dowolny temat szkolenia, które przygotujemy.
Szkolenia zamknięte mogą odbyć się stacjonarnie (w siedzibie klienta lub innej dogodnej lokalizacji) albo online (na platformie szkoleniowej Trio Conferences lub z wykorzystaniem rozwiązania technologicznego klienta).
Wydarzenia odbywają się na PLATFORMIE SZKOLENIOWEJ Trio Conferences dostępnej pod adresem www.online.trioconferences.pl
Szkolenia zamknięte są wyceniane indywidualnie – zostaw nam swoje dane w formularzu kontaktowym, abyśmy mogli je dla Ciebie wycenić.
Na cenę szkolenia ma wpływ kilka czynników, m.in.:
– czas trwania szkolenia,
– poziom jego zaawansowania,
– język w jakim miałoby się odbyć,
– specyfika szkolenia, tzn. czy ma obejmować informacje ogólne czy też ma bazować na konkretnych case study, ćwiczeniach dostosowanych do specyfiki pracy osób biorących udział w szkoleniu.
Platforma szkoleniowa dostępna jest z poziomu przeglądarki internetowej – nie wymaga instalowania żadnego specjalistycznego oprogramowania.
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą korzystać ze strefy darmowej, w której publikujemy nagrania bezpłatnych webinariów i prelekcji.
Możesz zarejestrować się na trzy sposoby. Pierwsze – kupując dostęp do wydarzenia, drugi – zgłaszając się na wydarzenie darmowe, trzeci – rejestrując się poprzez zakładkę Zaloguj się w menu głównym (prawy, górny róg). Po zarejestrowaniu się każdy użytkownik otrzymuje dostęp do swoich kursów w zakładce Moje konto.
Tak, uczestnicy wydarzeń szkoleń zamkniętych otrzymują ELEKTRONICZNY CERTYFIKAT UCZESTNICTWA po zakończeniu szkolenia.