Szkolenie zamknięte

Zarządzanie sobą w czasie
wg metodologii Getting Thing Done (sztuki bezstresowej efektywności)

Formuła online lub stacjonarnie – Ty decydujesz!

Cele szkolenia:

Celem szkolenia jest zwiększenie kompetencji w zakresie zarządzania sobą w czasie, tj. m.in.: priorytetyzacji zadań, układania kalendarza, podejmowania decyzji.

Efektem warsztatu będzie zwiększenie wiedzy i umiejętności uczestników w zakresie:

  • skutecznego eliminowania „złodziei czasu”,
  • efektywnego wykorzystywania narzędzi do planowania czasu,
  • zdolności trafnego wyznaczania priorytetów,
  • efektywnego ustalania planów krótko- i długoterminowych,
  • zdolność zwalczania własnych słabych stron i wykorzystywania atutów,
  • opanowanie zdolności  skutecznego „rozciągania” dnia pracy i czasu po pracy.

Program szkolenia realizowany jest w formie interaktywnych warsztatów. Uczestnicy będą brali aktywny udział w warsztacie szkoleniowym poprzez: trening umiejętności, odgrywanie krótkich ról z trenerem i uczestnikami, prace w podgrupach, ćwiczeniach indywidualnych, rozwiązywaniu testów diagnozujących.

Adresaci szkolenia:

  • Kadra menedżerska wszystkich szczebli zarządzania
  • Pracownicy związani z planowaniem, terminowymi zadaniami, projektowaniem zadań
  • Osoby, które chcą nauczyć się właściwego wyznaczania celów i priorytetów w działaniu, a także chcą lepiej organizować swój czas

W programie m.in.:

hook, ok, check Metodologia Getting Things Done

hook, ok, check Określanie celów

hook, ok, check Planowanie

hook, ok, check Rozwiązywanie problemów z czasem

hook, ok, check Ustalanie priorytetów

hook, ok, check Kontrolowanie


Program szkolenia obejmuje 1 dzień (8h dydaktycznych)

Program szkolenia:

1. Metodologia Getting Things Done

  • sztuka skutecznego realizowania zadań,
  •  nauka bezstresowej efektywności,
  • efekty przestrzegania podstawowych zasad:
    • efekt nawyku kolekcjonowania,
    • efekt podejmowania decyzji zgodnie z zasadą „Najbliższego działania”,
    • efekt ukierunkowania na rezultaty.

2. Analiza czasu:

  • sporządzanie budżetu czasu – na co zużywamy nasz czas?
  • diagnozowanie tzw. złodziei czasu,
  • sposoby radzenia sobie z największymi złodziejami czasu.

3. Inni ludzie jako „złodzieje czasu”:

  • przykłady sytuacji, w których inne osoby nie szanują naszego czasu,
  • propozycje sposobów radzenia sobie z takimi sytuacjami,
  • asertywność jako umiejętność konieczna w kontaktach z innymi ludźmi.

4. Rozwiązywanie problemów z czasem:  

  • zapamiętywanie informacji (stosowanie metod ułatwiających zapamiętywanie informacji),
  • charakterystyka i strategie osób efektywnie dysponujących czasem,
  • narzędzia i techniki gospodarowania czasem.

5. Określanie celów:

  • znajomość siebie – cele życiowe, cele zawodowe,
  • zjawisko   wewnątrz  i  zewnątrz  sterowności – rodzaje motywacji, w jaki sposób mogę wpływać na to, co dzieje się w pracy, w życiu.

6. Ustalanie priorytetów:

  • ustalanie priorytetów pod kątem ważności i pilności,
  • rejestr czasu,
  • analiza zadań według zasady Eisenhowera,
  • zasada Pareto – praca nad zadaniami przynoszącymi największe korzyści.

7. Planowanie:

  • krzywa wydajności i koncentracji – kiedy mogę zdecydować się na twórczą pracę?
  • zasady i techniki planowania,
  • czas faktyczny i prognoza – porównania perspektywiczne,
  • metoda planowania i kontroli realizacji przedsięwzięć (PERT),
  • pomoce w planowaniu (programy komputerowe, kalendarze, planery).

8. Planowanie pracy zespołowej:

  • elementy planowania projektów,
  • elementy zarządzania przez cele.

9. Kontrolowanie:

  • kontrola przebiegu pracy,
  • kontrola osiągniętych celów,
  • przegląd i ocena dnia (samokontrola).

Chcesz przeszkolić swoich pracowników z innego tematu? Szukasz doświadczonej firmy, która skroi szkolenie na miarę aktualnych potrzeb Twojej firmy?

Trio Conferences od lat specjalizuje się w organizacji wydarzeń na zamówienie klienta.

Formularz zgłoszeniowy

Jeśli chcesz wziąć udział w tym warsztacie albo chciałbyś zgłosić na warsztat swoich pracowników, zostaw nam swoje dane.

Zgoda marketingowa

Administratorem danych osobowych jest Trio Conferences spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp. k. z siedzibą w Warszawie (00-739) przy ul. Stępińskiej 9. Pani/Pana dane będą przetwarzane w celu wykonania zamówionej usługi w postaci obsługi wiadomości i udzielenia odpowiedzi na wynikające z niej pytania oraz kierowania treści marketingowych w formie newslettera. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w Polityka prywatności (https://online.trioconferences.pl/polityka-prywatnosci/ ) Masz prawo w dowolnym momencie wycofać zgodę, przesyłając informację na adres e-mail: kontakt@trioconferences.pl. Wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania danych osobowych dokonanego przed wycofaniem tej zgody.

Masz pytania?

Marcin Jędrzejewski

Business Development Manager
514 902 951

m.jedrzejewski@trioconferences.pl

Najczęściej zadawane pytania